Okçuluk psikolojisi, okçuların hedeflerine odaklanmalarını, stresle başa çıkmalarını ve performanslarını artırmalarını sağlamak için psikolojik stratejilerin kullanılmasıdır. Bu psikolojik stratejiler, sporcuların zihinlerini olumlu tutmalarına ve dikkatlerini hedeflerine odaklamalarına yardımcı olur.
Örneğin, okçular genellikle "zihin boşaltma" veya "odaklanma egzersizleri" yaparak stresi azaltabilir ve yüksek yoğunluklu durumlarda daha rahat bir zihin durumuna geçebilirler. Ayrıca, okçuların kendilerine güvenlerini artırmak ve konsantrasyonlarını artırmak için "mental görselleştirme" tekniklerini kullanmaları önerilir.
Okçuluk psikolojisi ayrıca, okçuluk antrenmanlarının yanı sıra, yarışmalarda ve yüksek tempolu durumlarda performanslarını artırmak için okçulara yardımcı olabilir.
Gaziantep Okçuluk Kulübü olarak; okçuluk kursumuza gelen her sporcu için okçulukta teknik, kas hafızası ve sporcunun okçulukta kazandığı okçuluk psikolojisinin gerçek hayata aktarımı konusunda özel ve titiz bir çalışma yürütürüz.
Kulüp Baş Antrenörü Mehmet Turgut KARACAN
Gaziantep Okçuluk Kulübü Şubeleri;
- Gaziantep Akkent Okçuluk
- Gaziantep Karataş Okçuluk
- Gaziantep İbrahimli Okçuluk
Gaziantep Okçuluk Kulübüne Kayıt Olmak İçin; 0507 384 82 87 numaralı telefonumuzu arayabilirsiniz
